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MATTHIAS GMEINER
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Deine Nahrungsmittel seien deine Heilmittel."
                                                                                                             Hippokrates

 

 

Neben einem effektivem Training, stellt die ausgewogene Ernährung ein weiteres Fundament für eine gesunde Lebensführung dar.
Ein Training kann noch so professionell geplant bzw. effektiv durchgeführt werden, dennoch werden Sie ohne eine entsprechende Versorgen Ihres Körpers mit den notwendigen Nährstoffe, nie das Trainingsergebnis erhalten, welches Sie sich versprochen hatten.

 

Ihr Trainingserfolg (insbesondere der Ästhetische) steht und fällt mit einer adäquaten Ernährung.

 

Als Ihr Personal Trainer begleite ich Sie auf diesem Weg.
Auf der Basis einer detaillierten Analyse Ihres Essverhaltens, erstelle ich mit Ihnen gemeinsam individuelle Ernährungspläne die speziell an Ihre Bedürfnissen sowie Vorlieben angepasst sind. Ich möchte Ihnen verdeutlichen wie Sie einfache „Kalorienfallen“ meiden- und Ihre Ernährung langfristig erfolgreich umstellen können.

 

Auch ein ausgewogenes Essen kann man genießen!

 

 

 


PT-EXKLUSIV: PERSONAL TRAINING IN ESSEN  |  EMAIL: GMEINER.MATTHIAS@GMX.DE I WWW.PT-EXKLUSIV.DE